最近、なんだか無性に甘いものがやめられない、
そんなことはありませんか？
実はその背後に、
“ハートチャクラ”のバランスの崩れが隠れているかもしれません。
このチャクラは昨日も書きましたね。
胸の中心にある第4チャクラ。
愛や調和、癒しなどを司る場所です。
ここの流れが滞ってしまうと、
心にぽっかり穴があいたような“寂しさ”や“虚しさ”が広がってしまいます。
それを埋めようとして、
甘いものを無意識に欲する傾向が強まるのです。
本当に満たしたいのは糖分や糖質ではなく、
自分自身を大切にする“あたたかい感覚”です。
甘いものを手に取る前に、
まず“自分の心”を甘やかしてあげましょう。
清水
